Die Methode

Die Bindungsenergetik ist ein gesundheits- und bindungsorientierter Ansatz, der das Wohlbefinden des Menschen in den Fokus nimmt.

Der Ansatz ist, Klient*innen durch die Verbindung von Gefühl und Verstand geleitet, zu Gesundheit zu führen. Die Bindungsenergetik vereint dabei neuestes Wissen aus Herz-, Gehirnforschung, Neurobiologie, Körperpsychotherapie und Psychotherapie in ihrer Methode.

Auf dem Weg zu einem gesunden und zufriedenen Leben sind unser Herz und Gehirn unsere zwei wichtigsten Partner. Durch ihre gute Verbindung erlangen wir Sicherheit, Klarheit, Zufriedenheit, Resilienz und Widerstandskraft – und verlieren sie nicht, wenn auch mal ein rauer Wind im Leben weht. Durch verschiedene Techniken wird diese Verbindung gestärkt, was die Klient*innen in Kontakt bringt mit ihren ganz eigenen Anlagen, Fähigkeiten, Begabungen und Maßstäben.

In meiner Arbeit schule ich daher die Wahrnehmung und Verbindung von Gefühl und Verstand. So machen meine Klient*innen stärkende Erfahrungen, gewinnen an Sicherheit und können sich dadurch von ihren ungesunden, störenden und krankmachenden Mustern lösen und neue, gesunde Wege einschlagen.

Oftmals besteht kein Vertrauen und gibt es keine Erfahrung mit dem, was/wer wir wirklich sind. Schon in der Entwicklung (Kindheit und/oder Jugend) führen negative Erfahrungen dazu, dass sich ein Vertrauen gar nicht bilden darf oder es verloren geht. So kommt es, zur Entwicklung vermeintlicher Bedürfnisse, die aus der frühen Not kommen. Sie stellen uns nicht zufrieden, treiben uns in ungesunde Verbindungen oder lassen uns Tätigkeiten ausüben, die uns gar nicht liegen. Das führt zu körperlichen und psychischen Symptomen und macht uns sogar krank.